广岛高阳教室是为居住在广岛市高阳地区的归国者设立的老年活动教室。每个月的第三个星期五为活动日。
七月份的讲座邀请了现任调剂药局的药剂师,以「正确服药」为主题用汉语直接为归国者讲解了服药的重点和注意事项等。会后大家纷纷表示「内容非常有实用性」「讲解的清晰易懂」「这次讲座的内容想与家人共享」。
八月份的活动内容是大笑瑜伽。大家都是第一次参加大笑瑜伽,兴致勃勃地听完讲解后跟着节奏一起大笑。活动结束后大家表情都变得非常开朗,纷纷表示活动非常愉快,希望以后还可以参加这样的活动。
九月份针对认知症进行了小型讲座并一起挑战了预防认知症的小游戏。看似简单的小游戏,完成起来却不是很容易。通过口,指尖和腿脚的同时运动,不但可以促进大脑的活性化,还有防止延缓大脑的衰老的效果。 |