12月份向大家介绍了KOGUNI SIZE。这项运动不但可以通过活动身体，强化肌肉并维护机体功能，而且还在运动的同时，通过回答问题或简单计算来促进大脑的活性化，是一项可以预防认知症的运动。看起来非常简单，但身体和脑部同时操作起来却不是那么容易。大家在欢声笑语中练习，气氛非常融洽。
1月的课程内容是健康体操、日本歌谣和软式保龄球。住在广岛县北部的一位老先生，听说了我们的高阳教室，不顾路途遥远特意前来参加。经了解才知道，老先生是一位引扬者，通过这次活动的参与，和自己有着相似经历的归国者有了初步的交流。
2月份做了日本歌谣的发表和年度总结。参加者中喜欢唱歌的人居多，随着卡拉OK机的伴奏每个人唱的都非常尽兴。因为本次教室是2018年度最后一次活动，所以和大家一起进行了整个年度的回顾。“与地区包括支援中心的老师一起做的KOGUNI运动非常有趣”“想学习更多有关于医疗方面的科普知识”等，许多人还在问卷上写下了对教室的评价及期望。 |
