相談事業

広島県相談説明会

日 時: 平成26年4月21日(月)10:00〜12:00
場 所: 広島県社会福祉会館(広島市)
参加人数:

19人(広島県帰国者14人,当センター職員5人)


広島市で健康講座を開催しました。広島市の保健師が講師となり,生活習慣病について図などをスクリーンに映しながら,分かり易く説明をされました。生活習慣病の予防では,野菜の摂取不足を補うため,普段の食事に野菜のおかずをもう一品足すことを心掛ける,といった取り掛かりやすい方法を教えてくださいました。また,足腰が弱い人のための筋力トレーニングも紹介されました。椅子に座ったままできる体操をみんなで楽しく実践しました。質疑応答では検診の受け方などの質問をする帰国者もいて,自分の健康を見直す良いきっかけになったようです。


スクリーンを見ながら
生活習慣病の講義を受けました

介護予防体操を
みんなで実践しました




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