相談事業

広島市高陽地区介護予防教室
日 時:

平成28年10月21日(金)13:30〜15:30
平成28年11月18日(金)13:30〜15:30 場所 

場 所: 広島市真亀公民館
参加人数: 10月21日:13人(広島県帰国者9人,支援者2人,当センター職員2人)
11月18日:16人(広島県帰国者10人,支援者3人,当センター職員3人)

広島市高陽地区の帰国者を対象に介護予防教室を開催しました。10月は「棒体操」という健康体操を行いました。体操を行う前に道具作りから取りかかりました。参加者たちは業務用ラップの芯の中に重りとなるビー玉を入れてふさぎ,その後,カラーテープなどを巻き付けて自分専用の道具を完成させました。棒を使っての体操は,立っても座ってもできる体に負担の少ないものだったので,中国語に翻訳した解説図を配布し,自宅でも続けてほしいと参加者に呼びかけました。11月は「防災講座」を行いました。中国語に翻訳した資料を配布し,画像やイラストを用いた説明で防災の基礎知識を紹介しました。参加者からは「分かり易い説明だった」「良い勉強になり,講座に参加して良かった」といった声が寄せられました。




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