センター交流活動/中国・四国センター交流活動/交流活動参加者募集

交流活動募集案内
○参加申込は通学課程募集要項を参照してください。
○材料費は10月から3月までの合計金額です。 第1回目に持ってきてください。


定期教室

グラウンドゴルフ

初心者でも簡単に楽しくきるゴルフです。
とてもよい運 動になります。
運動不足の人はぜひ参加してください。

@センター教室 (定員 24人)
毎週 火曜日 13:00 〜15:00

A阿品台教室
毎週 月曜日9:30 〜11:30




いきいき運動教室

高齢者でも体に負担をかけずにできる運動をします。運動前には健康測定も行います。糖尿病や高血圧の人にもおすすめです。

毎週 木曜日 13:00 〜15:00




太極拳

24 式太極拳の基本を練習します。

@毎週 金曜日 (定員 20 人) 13:00 〜15:00

A毎週 日曜日 (定員 20 人) 13 :00 〜15 :00




スポーツ吹矢

呼吸法を取り入れた吹矢の基礎を学びます。

奇数週 金曜日 金曜日 13:00 〜15:00
※新規受講生のみ
道具代 500円自己負担




健康マッサージ
簡単なマッサージを習い,受講生同士で練習します。

偶数週 金曜日 13:00 〜15:00




和紙ちぎり絵 (定員 10 人)

和紙ちぎり絵,くるみ絵の作品をります。

全6 回 土曜日 13:00〜16:00
※材料費 1,500 円自己負担




ポリマークレイ (定員 6人)

樹脂粘土でアクセサリーを作ります。

全6 回 日曜日 10:00〜12:30
※材料費 2,000 円自己負担

 





不定期教室
○開催日時は、後日改めて申込者にお知らせします。
○開催時間はいずれも2時間程度です。

ディスクゴルフ

フライングディスクを使ったゴルフです。
体を大きく動かし,たくさん歩きます。





芋版クラフト (定員 10人)

布雑貨などに芋版で模様を入れて装飾します。

※材料費500円自己負担
サツマイモ持参


(切取線)



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