センター交流活動/中国・四国センター交流活動

広島高陽教室
日　時：

平成30年12月21日（金）13:30〜15:30
平成31年 1月18日（金）13:30〜15:30
平成31年 2月15日（金）13:30〜15:30

場  所：

広島市真亀公民館
参加人数：

12月21日：　9人（広島市高陽地区在住中国帰国者7人，支援者2人）
1月18日： 11人（広島市高陽地区在住中国帰国者7人，支援者4人）
2月15日： 6人（広島市高陽地区在住中国帰国者5人，支援者1人）


12月は運動と認知トレーニングを組み合わせた「コグニサイズ運動」をしました。これは体を動かしながら筋力の強化や機能維持を図ると同時に計算やしりとりといった認知トレーニングもおこない、脳の働きを活性化させ認知症予防に役立つ運動です。簡単そうに見えて，思いどおりにできない参加者は笑いながらできるまで頑張っていました。
1月は健康体操と歌，ボウリングゲームで身体を動かしながら楽しみました。
センターの活動を知った元引揚者で県北部に在住している一般市民の方が，ボランティアとして関わりたいと遠方から参加してくださり，帰国者と交流を深められました。
2月はカラオケ機を使用し，一人ずつ日本語の歌を披露しました。歌が好きな参加者が多く，とても盛り上がりました。また，今回は今年度最後の教室なので，1年間の振り返りアンケートを実施したところ「地域包括支援センターの人と一緒にしたコグニサイズ運動が楽しかった」「医療について学びたい」など，次年度に向けて，多くの希望が寄せられました。








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