「健康づくり運動」研修会
平成18年3月14日に「健康づくり運動」研修会を開催しました。当センターでは4月から通学課程で「医療」コースを始めますが、まず病院にかからないでよいように予防に努めようということでこの研修会を企画しました。
褐注N科学研究所の石見淳二先生の指導のもと、寝たきりの原因となる脳出血、老化、転倒を防止する運動を教えてもらいました。その他腰が痛いときにすると良い体操など簡単な体操も色々教えてもらったので、健康づくりに役にたったのではないかと思います。参加した帰国者の方も「家でも続けてやってみます」と好評でした。
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