[第四次授课] 　气功的理论　四

（二） 气功的内效应
对气功的科学研究，揭示了气功对人体的内效应，为气功养生治病提供了科学依据。
（因篇幅有限，仅摘抄部分）

1. 对大脑中枢神经系统的效应∶
   练气功的重要环节之一，就是大脑的意念活动。也就是充分发挥了意念在锻炼过程中的主导作用，因此，练功时，气功对大脑皮层的功能调节是治疗作用的一个重要方面。随着气功入静加深，大脑有序化程度的提高而加强了各中枢间的协调能力。
   
   
2. 对植物神经系统的效应
   植物神经系统的功能正常与否，决定人体健康状态的好坏。人在正常状态时，交感神经与副交感神经维持着动态的平衡。气功入静时，能降低人的交感神经的兴奋度，使大脑皮层逐渐趋于抑制。
   
   
3. 对血液循环系统的效应
   
   ①气功入静后可使心律变缓。
   
   ②气功对血管的缩张有明显的生理效应。
   
   ③气功可以对脑血流进行双向调节，改善脑供血状态，有利大脑功能恢复。
   
   ④气功对血压有双向调节作用。
   
   ⑤气功可使血液中的红细胞增加，使白细胞和嗜酸性细胞增多。
   使白细胞的吞噬作用增强，而提高机体的免役防御机能。