中国帰国者支援・交流センター - 首都圏センター交流活動

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中国帰国者ための健康講座

第８回生き生き健康講座

2008年第2回　健康講座「口腔衛生の基礎知識」

生き生き健康講座-いつまでも元気でいよう！自分、家族、友だちの為に-　（2008年6月13日）

健康講座のご報告

6月15日（金）に台東区一丁目区民館にて、中国帰国者支援・交流センター主催の健康講座が行われました。参加したのは、帰国者123名、センター職員５名です。　
講座では、中医師や医学気功整体師、薬膳アドバイザーの資格を持つ２世の方が講師となり、予防医学の観点から栄養のバランスや、体調（症状）に合わせた食事などのお話が聞けました。身長や体重から、自分の肥満度が測定できるような項目もあって、皆さん、結果を楽しみに計算している姿が印象的でした。

大事なところはちゃんとメモを取りながら
聞いていました。

休憩時間になると講師のまわりに学生さんが
集まり、質問が飛び交っていました。

講座修了後のアンケートには、「どんな病気の時に、何を食べたらいいのか、何を食べてはいけないのかがわかった。」や「日頃の食事管理の大切さを知った。」などと言った回答が見られました。皆さん、この日は、どんな夕食だったのでしょうか。

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